Körper-Energie-Bewusstsein nach Sabine Glaser ©
ist eine gymnastische Aktivität, aus Heil- und Bewegungskunstweisheit für Prävention und Rehabilitation.
Lebensaktivierung und Ausbildung mit Zertifikat zum
Praktiker/in für Körper-Energie-Bewusstsein und Chi Kung
Körper-Energie-Übungen = Körperübungen damit die Lebensenergie wieder zum Fließen kommt.
Körper-Energie-Übungen und Chi-Kung sind eine umfassende, körperliche Bewegungsform zur Vorbeugung und Regenerierung der Bewegungseinschränkung und gesundheitlicher Beschwerden.
Diese Heilkunstübungen für unseren Körper, sind eine ideale Ergänzung zu allen Therapieformen zur Selbstanwendung.
Die Ziele der einzelnen Körper-Energie-Übungen besteht in der Stimulierung, Balance und Stärkung des inneren Energieflusses. Denn ein ungehinderter Fluss der Energie durch die Kanäle des Körpers ist ein Schlüssel unserer Gesundheit!
Bei allen Körper-Energie-Übungen spielt die Körperhaltung, Entspannung, Atmung sowie die Körperbewusstheit eine wichtige Rolle. Die Funktionen der Organe, unseres Blutes, unserer Nähr- und Botenstoffe werden gestärkt und können somit besser unsere Gesundheit fördern.
Mach mit und fühle selbst die Wohltat jeder einzelnen Übung!
Positive Auswirkungen
- Eine bewusstere Atmung, ergibt eine verbesserte Sauerstoffaufnahme
- Stressmanagment durch die Entwicklung Deiner inneren Ruhe und inneren Kraft
- Gezielte Körper-Energie-Übungen unterstützen und stabilisieren Deinen ganzen Bewegungsapparat, wie Muskeln, Bänder, Gelenke und Knochen.
- Atmung und Entspannung fördern Dein ganzes Herzkreislaufsystem,wie die Fliesseigenschaft Deines Blutes und Deinen Blutdruck.
- Deine Abwehrkräfte werden gestärkt und Dein Hormonhaushalt reguliert sich.
- So kann auch Dein ganzer Verdauungsapparat wie Magen und Darm besser funktionieren.
Die postive Wirkung der Körper-Energie-Übungen und Chi-Kung umfassen daher alle Lebensbereiche und sind individuell für jeden einzelnen möglich!
In der Ausbildung für mehr Körper-Energie-Bewusstsein erlernst Du die grundlegenden Körper-Energie-Übungen und Chi Kung um für Dich und auch für andere ein Basisprogramm zum eigenständigen Üben umsetzen zu können!
Zertifikat: Praktiker/in für Körper-Energie-Bewusstsein und Chi Kung
Kurs-Dauer: 3 Tage
Kurs-Gebühr: 390,-- Euro
Ausbildungsleiterin: Sabine Glaser, Chi Kung Meisterin
Alles nach dem Motto: Dein Leben darf leicht sein!